Уверенна, что такой полноценный обед-"ссобойка" придётся по вкусу вашему ребёнку! Вкусно, сытно, удобно взять с собой в школу. В рецепте я использовала молочные сосиски от ТМ "Индилайт". Но вы можете приготовить с любыми другими понравившимися сосисками из линейки этой фирмы.
Категория: Закуски Закуски с колбасными изделиями
Ингредиенты для «Сытные роллы с сосиской и картофелем»:
- Сосиска — 8 шт
- Картофель — 800 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Молоко — 120 мл
- Укроп — 1 пуч.
- Сыр твердый — 120 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Вафли — 4 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
2798.2 ккал белки
80.2 г жиры
160 г углеводы
259.8 г Порции ккал
349.8 ккал белки
10 г жиры
20 г углеводы
32.5 г 100 г блюда ккал
158.1 ккал белки
4.5 г жиры
9 г углеводы
14.7 г
Рецепт «Сытные роллы с сосиской и картофелем»:
-
Подготовьте необходимые ингредиенты. Картофель хорошо помойте. Зелень укропа также промойте и просушите.
-
Картофель необходимо почистить и отварить в подсоленной воде. Воду слить, добавить горячее молоко и сливочное масло, размять-взбить до пышной массы. К готовому пюре добавьте мелко нарезанный укроп и натёртый сыр и поперчите. Лук почистить, нарезать мелкими кубиками и пассеровать на сливочном масле. Затем также добавьте к картофельному пюре и перемешайте.
-
Вафли аккуратно разрежьте пополам. Здесь поможет линейка вашего школьника. Выложите горячее картофельное пюре на вафельные коржи, равномерно распределив по поверхности. Делайте это быстро, пока пюре не остыло, т к в горячем виде оно размягчает вафли, и будет удобно свернуть рулет. На один край положите отваренную сосиску и сверните.
-
Яйцо слегка взбейте, добавив 2-3 ст л воды. Подготовленные заготовки роллов обмакните в льезон и обжаривайте на растительном масле до румяного цвета.
-
Ну вот и всё, обед для вашего школьника готов! Даже в холодном виде это очень вкусно и питательно!
Источник: povarenok.ru